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背部这4个地方捏一捏,宝宝睡眠好吃饭香提升智商,秋冬不生病

背部这4个地方捏一捏,宝宝睡眠好吃饭香提升智商,秋冬不生病


背部脊椎中线是督脉,督脉汇总全身阳经。阳气足,则全身器官的功能好。

所以,宝宝洗完澡,给宝宝背部做做抚触,背部这几个位置多捏捏揉揉,宝宝食欲好、抵抗力强,秋冬季节到了也不容易生病哦。

当然,和其他部位的抚触一样,爸爸妈妈轻柔的手和宝宝皮肤的接触,抚触能促进新生儿神经系统发育,提高智商,使新生儿变得更聪明。

背部这4个地方捏一捏,宝宝睡眠好吃饭香提升智商,秋冬不生病

 

一、捏脊

功效:沿着背部中线两侧各0.5寸进行捏拿按揉,称为捏脊。捏脊可以使宝宝代谢旺盛,食欲好,吃得好,宝宝就会身体好。

具体步骤:

1、 手食指指背置于宝宝尾骨处长强穴。

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2、 双指同时沿脊柱方向向上推动至宝宝的颈椎下方突起处的大椎穴处。督脉较长,可分三次直到大椎穴处。

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要点:稍用力,中速,重复3次。

小口诀:小宝宝,推后背。推啊推,到大椎。

温馨提示

捏脊的时候,宝宝背部的皮肤要皱起来。捏过的皮肤会变红,宝宝可能会感到

痛。所以要注意观察宝宝的反应,要注意不要引起宝宝的疼痛,以免产生恐惧感。

二、按摩脾俞

功效:为主运化,功好,则代谢好,宝宝可以多吃饭,多吸收营养,身体发好,所以说脾是宝宝身体发育的后天。

具体步骤

1、定位:脾俞在背部,即第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、双手拇指按压2次

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温馨提示:如果不确定位置的话,可以选择简便取穴法,你可以找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞,然后相对下移一椎体是胃俞。

要领:中等力度,中速,按2次。

注意:在捏脊2次后按摩脾俞

另外,如果宝宝配合,还可以接着做以下两个动作哦。

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恩贝儿小儿推拿:2018年10月28日

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